Forskarna är överens – Vi behöver naturen för att må bra! Naturen är en viktig resurs för att möta våra framtida samhällsutmaningar.
Välkommen till en konferens där den senaste forskningen varvas med goda exempel.
Lokal: Konsert & Kongress i Linköping (om möjligt). Annars möts vi digitalt!
Innehåll bland annat:
- Kunskapsöversikt om friluftslivets möjligheter
- Effekter på hälsa och hur kan man använda natur och friluftsliv i rehabilitering
- Betydelse av natur och grönområden under Covid-19 pandemin
- Planering och förvaltning av natur för ett tillgängligt friluftsliv
Att vistas i naturen minskar negativa känslor och stress, samtidigt som positiva känslor, återhämtning och prestation ökar. Människor som bor i områden med mycket grönska är mindre stressade, lever längre och har lägre risk för hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck, typ 2-diabetes och psykisk ohälsa.
Vistelse i natur har också framgångsrikt använts i rehabilitering.
Arrangör: Luften är fri – Friluftslivets år 2021, Region Östergötland samt Sätt Östergötland i rörelse